Boa memória é um diferencial e tanto, conquista-la pode ser uma tarefa ardua, mas bons alimentos como o Kiwi podem ajudar muito. Fora sua memória o Kiwi também ajuda a prevenir o aparecimento das ruguinhas tão indesejadas. 

Memória
O kiwi contém uma substância chamada fisetina, que segundo estudos do Instituto Salk na California, é fundamental para manter boas e más lembranças (que venham mais boas, não é?). A neurobiologa Pamela Maher, responsável pelo estudo, explica: "Ela estimula a formação de conexões neuronais novas e muito mais fortes. E isso é importantíssimo para a memorização"

Anti rugas
Uma alimentação saudável e rica em vitamina C é essencial para conter os radicais livres, o grande vilão do envelhecimento precoce. O kiwi é uma ótima fonte de vitamina C. A nutricionista Greice Baggio de Bento Gonçalves, informa a revista Dieta Já, "que mulheres que consomem uma dieta rica dessa vitamina tem menos rugas". 

Argumentos mais do suficientes para inserir o Kiwi no cardápio, coma a fruta fresca, use em sucos e sobremesas. 

Fontes:
Revista Saúde, editora Abril. 
Revista Dieta Já, portal UOL.